Cosa sono le Mudra.
Mudra è un gesto simbolico che in varie religioni viene usato per ottenere benefici sul
piano fisico, energetico e spirituale.Le mudra sono utilizzate nella pratica yoga come completamento di alcuni asana(posizioni) durante le fasi meditative. Le mudrā vengono usate molto nel buddhismo tibetano, anche sotto forma di movimenti, gesti, danze che vanno a completare tecniche, pratiche e meditazioni atte al raggiungimento dell'illuminazione. Le mudra vengono praticate anche durante le cerimonie come ad esempio nelle cerimonie di iniziazione.Vi sono molte opinioni in merito all’interpretazione del termine “mudrā”; gli studiosi sostengono l’interpretazione legata all’origine etimologica del vocabolo, che identifica la posa della mano come un “sigillo”, una “stampa”, un “segno”, un “marchio”, un “simbolo”, un “gesto simbolico” oltre ad identificare nell’esoterismo, le varie divinità.
Per saperne di più su Mudra:http://www.huffingtonpost.it/2013/04/12/mudra-lo-yoga-dei-sacri-sigilli_n_3067174.html
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